Unutma nedenleri nelerdir psikolojide? Unutkanlığın nedenleri:Stres.Depresyon.Uykusuzluk.Tiroid sorunlarıBazı ilaçların yan etkisi.Sağlıksız diyetler / vitamin eksiklikleri.Susuzluk. Psikolojide birini unutmak için ne yapmalı? ‘Asla unutamam’ dediğiniz kişiyi unutmanın 8 yolu1-Gerçekte neden birlikte olmadığınız gerçeğiyle yüzleşin.2-Odak noktanızı ondan kendinize çevirin.3-Onunla iletişiminizi tamamen kesin.4-Tüm köprüleri yakın.5-Kendinizi oyalamanın yollarını keşfedin.6-Yeni insanlarla tanışın.7-Affedin.8-Kendinizi kandırmayı bırakın. Unutmak nasıl bir duygu? Unutmak, tıpkı bizi hayatta tutan ve ilk bakışta olumsuz algılanan korku gibi, çok doğal bir zihinsel reflekstir. Bir savunma mekanizmasıdır. Hatta bazen hayatiyeti sürdürebilmenin gereklerinden biri bile olabilir. Unutmak nedir, unutmayı etkileyen faktörler nelerdir? Fizyolojik temellere dayanan kuramlara göre, unutma öğrenilenlerin ya da anıların beyindeki izlerinin zamanla aşınıp…
Yorum Bırak