Hangi ciğer daha faydalı? Sığır ciğeri, daha az yağ ve protein içerdiği için sporcular tarafından sıklıkla tercih edilir. Ayrıca sığır ciğeri aminoasit açısından zengin olduğundan kilo vermek isteyen sporcular tarafından tercih edilebilir. Ciğer yemek karaciğere faydalı mı? Ayrıca, karaciğer tüketmenin; karaciğer fonksiyonunu iyileştirdiği bilinmektedir. Karaciğer yemek karaciğerinizi temizler; vücudunuza ve karaciğerinize uygun detoksifikasyona ihtiyaç duyduğunuzda gerekli tüm besinleri sağlar. En iyi ciğer hangi hayvanın? Tarifleriniz için dana veya kuzu ciğeri seçebilirsiniz. Kuzu ciğeri seçerseniz, kızartıldığında parçalanabileceğini ve düzgün pişirilmezse sert kalabileceğini unutmayın. Bu nedenle, ustalaşana kadar dana eti tercih etmenizi ve 2 günden eski olmayan taze ciğerler satın almanızı öneririz.…
Yorum Bırak